[아시아월드뉴스] 통영시는 오는 9일부터 30일까지 매주 수요일 보건소 강당에서 보건소에 등록된 당뇨환자 30명을 대상으로 “당뇨 걱정 그만, 당신을 위한 혈당케어 당뇨관리 프로그램”을 운영한다.

이번 프로그램은 당뇨환자의 주도적인 혈당관리와 건강한 생활습관 실천 역량을 높여 효과적인 혈당 조절과 당뇨 합병증 예방을 돕기 위해 마련됐다.

이번 교육은 단순한 이론교육에서 벗어나 교육과 실습을 병행해 참여자의 자기관리 능력을 높이는 데 중점을 뒀다. 교육 내용으로는 △당뇨환자 건강관리교육 △건강한 식생활 교육 및 한 끼 식사 영양실습 △당뇨 합병증 예방 손발 건강마시지 △건강증진을 위한 신체활동 건강체조 등으로 구성된다.

또한 프로그램이 진행되는 동안 매회 혈압과 혈당을 측정하고 건강수첩에 기록하도록 해 자신의 건강수치를 지속적으로 확인하고 관리하는 습관을 형성할 수 있도록 지원한다.

보건소 관계자는 “당뇨병은 꾸준한 관리가 무엇보다 중요한 질환인 만큼 약물치료뿐만 아니라 식사, 운동, 혈당 측정 등 일상생활 속 자기관리가 중요하다”며 “이번 프로그램을 통해 당뇨환자들이 자신의 건강 상태를 정확히 알고 스스로 관리하는 능력을 키워 건강한 생활 습관을 지속적으로 실천할 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.