[아시아월드뉴스] 정선군은 지역주민의 비만 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해 모바일 걷기 플랫폼 ‘워크온’을 활용한 성인 비만예방관리 프로그램을 마련하고 오는 10월까지 맞춤형 건강관리에 나선다.

이번 프로그램은 최근 지역사회 건강조사에서 정선군의 비만율이 강원도평균보다 높은 수준을 보이고 체중조절 시도율은 상대적으로 낮은 것으로 나타남에 따라 지역주민의 건강관리 역량을 높이고 비만 예방을 위한 생활환경을 조성하기 위해 마련됐다.

특히 40대의 비만율이 다른 연령대보다 높게 나타나는 점을 고려해 일상생활에서 실천할 수 있는 신체활동과 영양 개선을 중심으로 맞춤형 건강관리 프로그램을 운영하고 있다.

군은 지난 7월 13일부터 8월 5일까지 참여자를 모집했으며 비만 및 비만 전단계에 해당하는 성인 100명을 대상으로 프로그램을 운영하고 있다.

참여자에게는 사전 체성분 측정으로 개인별 건강 상태를 확인하고 체중과 체지방 관리 방향을 안내했다.

프로그램은 8월 10일부터 10월 25일까지 11주간 진행되며 모바일 걷기 플랫폼인 ‘워크온’앱을 활용해 일상 속 신체활동을 늘리고 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 다양한 미션을 운영한다.

참여자들은 목표 걸음 수를 달성하는 걷기 챌린지를 비롯해 다이어트 콘텐츠 구독, 건강 퀴즈, 건강정보 매거진 등 온라인 미션에 참여하면서 자연스럽게 신체활동과 영양 관리 습관을 형성하게 된다.

군은 참여자의 지속적인 동기부여를 위해 미션을 달성한 참여자에게 보상 물품을 제공하고 프로그램 종료 후에는 체성분을 다시 측정해 체질량지수와 체지방률 등 비만 관련 지표의 개선 여부를 확인할 계획이다.

보건소 관계자는 “비만은 식습관과 신체활동 등 일상적인 생활습관과 밀접하게 관련된 만큼 지속적인 관리와 실천이 중요하다”며 “주민들이 일상에서 쉽게 참여할 수 있는 걷기와 영양관리 중심의 프로그램을 통해 건강한 생활습관을 형성하고 비만을 예방할 수 있도록 맞춤형 건강관리 지원을 지속적으로 강화해 나가겠다”고 말했다.