[아시아월드뉴스] 홍천군보건소는 지역 주민의 신체활동 실천을 활성화하고 건강생활 분위기를 조성하기 위해 오는 8월 25일부터 10월 15일까지 홍천읍 꽃뫼 공원에서 야간 야외 건강 체조 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 지역 주민 누구나 일상생활 속에서 쉽고 즐겁게 운동할 기회를 제공하기 위해 마련됐으며 매주 화요일과 목요일 오후 7시부터 8시까지 주 2회 운영된다.

프로그램은 에어로빅 및 줌바댄스 전문 강사의 지도 아래 음악과 함께하는 유산소 운동과 건강 체조 등으로 구성된다.

남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작을 중심으로 진행해 체력 증진은 물론 스트레스 해소에도 도움을 줄 예정이다.

특히 별도의 사전 신청 없이 홍천군민 누구나 운영시간에 꽃뫼 공원을 방문하면 자유롭게 참여할 수 있어 주민들의 신체활동 접근성과 참여 기회를 높일 것으로 기대된다.

다만 우천 시에는 프로그램을 운영하지 않으며 공휴일 및 지역축제 일정 등에 따라 일부 운영 일정이 변경될 수 있다.

자세한 운영 일정은 홍천군보건소 누리집을 통해 확인할 수 있다.

김연화 건강증진과장은 “야간 야외 건강 체조 프로그램이 주민들이 일상에서 규칙적인 신체활동을 실천하는 계기가 되길 바란다”며 “가족, 친구, 이웃과 함께 부담 없이 참여해 건강도 챙기고 즐거운 시간 갖길 바란다”고 말했다.