[아시아월드뉴스] 고성군보건소는 5월 17일 ‘고혈압의 날’을 맞아 군민들의 고혈압 예방과 관리의 중요성을 알리기 위한 홍보 및 캠페인을 실시했다고 밝혔다.

고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많아 ‘침묵의 살인자’로 불리며 방치할 경우 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환으로 이어질 수 있어 꾸준한 관리가 필요한 대표적인 만성질환이다.

이에 보건소는 지난 5월 11일 고성시장 장날을 맞아 전통시장을 방문한 군민들을 대상으로 가두캠페인을 실시하고 혈압 측정 및 심뇌혈관질환 예방수칙을 홍보했다.

이날 캠페인에서는 혈압·혈당 측정과 함께 ‘자기혈관 숫자알기’의 중요성을 안내하고 올바른 식습관과 규칙적인 운동, 금연·절주 등 건강생활 실천을 적극 홍보했다.

아울러 군민들이 일상 속에서 실천할 수 있는 ‘고혈압 예방·관리 5대 생활수칙’도 함께 안내했다.

주요 내용은 △싱겁게 먹기 △규칙적인 운동 실천 △적정 체중 유지 △금연 및 절주 △정기적인 혈압 측정 등이다.

고성군보건소장은 “고혈압은 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 충분히 예방 가능한 질환”이라며 “혈압은 한 번의 측정만으로 판단하기보다 일정 기간 반복 측정을 통해 정확히 확인하는 것이 필요하다”고 강조했다.

이어 “군민들께서는 가까운 보건기관을 방문해 자신의 혈압 수치를 확인하고 생활습관 개선을 통해 스스로 건강을 관리하는 것이 중요하다”고 덧붙였다.