[AANEWS] 의정부시 보건소 동부보건과는 관내 16주 이상 임산부 10명을 대상으로 ‘건강맘 임산부 요가교실’을 송산3동공공복합청사에서 3월 한 달간 매주 화요일 오후 3시 30분부터 5시까지 총 4회 수업으로 운영할 예정이다.

‘건강맘 임산부 요가교실’은 태아와 친밀감을 높이고 임신 중 관절 통증 완화 및 근육의 이완을 유도해 원활한 출산 준비에 도움을 주고자 새롭게 마련됐다.

이번 임산부 요가교실은 호흡을 통해 태아와 교감하기 태아의 두뇌 발달을 돕는 요가 관절을 유연하게 하는 요가 자궁의 위치를 바로잡고 임산부 통증을 줄이는 요가 진통 시 분만 자세와 순산 호흡법 등에 대해 교육한다.

‘건강맘 임산부 요가교실’은 선착순 10명 접수 예정이며 접수 및 기타 문의 사항은 의정부시보건소 동부보건과 동부행정팀으로 전화하면 자세한 안내를 받을 수 있다.